Pilatesas ar joga – ką rinktis?
Gyvendami sparčiai besikeičiančiame pasaulyje, kurį užvaldė skubėjimas ir įtemptas gyvenimo būdas, svarbu rasti efektyvų būdą rūpintis savo kūnu ir psichika. Įsitraukimas į jogą arba pilatesą gali būti puikus būdas pasiekti…