Kaip išsirinkti psichoterapeutą?
Lietuvoje mažai kas žino, kad psichologas, psichiatras ir psichoterapeutas yra skirtingi specialistai. Tad bandysime išsiaiškinti, kuo jie skiriasi vieni nuo kitu ir į ką kreiptis dėl vienos ar kitos ligos.…
Sausas namo oras – pavojus Jūsų sveikatai
Džiugu, kad šiais laikais žmonės investuoja į įrangas, kurios gerina gyvenimo kokybę ir dėl to padeda išvengti daugelio ligų. Viena tokių sistemų yra susijusi su tinkamos drėgmėse palaikymų patalpose. Reikia…
Kaip atlikti pečių juostos masažą?
Sveikata brangiausias mūsų turtas, todėl turime ja pradėti rūpintis dar jaunystėje, tačiau jaunystėje kai tu esi pilnas jėgų ir sveikatos problemomis nesiskundi, šis patarimas dažnai atidedamas vėlesniam laikui. Tačiau, suskaudus…